Gejala Sakit Ginjal

Gejala Sakit Ginjal – Fungsi organ ginjal bagi tubuh manusia sangat vital karena sebagai penyaring kotoran yang terdapat dalam makanan yang kemudian dibuang melalui urine atau air kencing. Ginjal berfungsi dalam membuang sisa dari proses metabolisme yang terjadi pada tubuh manusia. Organ ini pada sistematisnya akan membuang cairan yang berlebih dari tubuh sekitar 750 ml sampai 1500 ml per hari.

Dengan demikian alangkah ada baiknya mengetahui mengenai gejala penyakit ginjal karena apabila ginjal tidak berfungsi dengan baik maka sisa metabolisme dalam tubuh ini akan menjadi racun yang berdampak buruk bagi tubuh.

Gejala- gejala yang timbul karena mengidap penyakit ginjal yaitu :

  • Kulit terasa gatal dan sangat kering
  • Warna kulit pucat
  • Adanya rasa mual dan muntah disertai dengan nafsu makan yang menurun
  • Jumlah urine yang sedikit
  • Terdapat pembengkakan pada area mata serta pergelangan kaki
  • Sering mengalami kram otot terutama pada bagian kaki
  • Rasa lelah yang terus menerus dan nafas pendek
  • Bau nafas seperti bau urine
  • Terjadi tekanan darah tinggi atau hipertensi

Untuk anak-anak gejala awal penyakit ginjal ini yaitu nafsu makan yang berkurang, sering mengantuk, meningkatnya rasa lelah dan pertumbuhannya lambat.

Pencegahan yang dapat dilakukan yaitu dengan memakan makanan yang sehat. Makanan yang kaya akan vitamin, mineral yang dibutuhkan oleh tubuh seperti sayur dan buah serta lebih banyak makanan yang mengandung biji-bijian. Sebaliknya hindarilah makanan yang mengandung lemak dan makanan yang terlalu asin.

Pastikan minum yang cukup agar organ ginjal tidak terhidrasi. Dengan minum yang cukup maka ginjal akan berfungsi dengan baik untuk menyaring racun dalam tubuh. Tanda dari ginjal yang sehat dapat dilihat dari warna urine yaitu warna urine kuning bening dan bukan kuning kecoklatan.

Jauhi minuman beralkohol dan rokok karena minuman dan alkohol dapat menimbulkan tekanan darah tinggi dan salah satu penyebab sakit ginjal adalah hipertensi.

Berat badan yang berlebihan akan berakibat buruk bagi kesehatan. Dengan meningkatnya berat badan maka akan meningkatkan pula tekanan darah yang berbahaya bagi ginjal. Selain itu juga lakukan olahraga secara teratur.

www.juskulitmanggis.co.id

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s